善玉元気　腸内環境を整えよう。

最近気になる『腸内環境』

自分の腸内の環境にはまったく自信がありません…(‘`；)

しかも善玉菌は年齢とともに減っていくとのこと…

いい化粧品ばかり使っていても、体内の環境が悪ければ意味がありませんね。

こんな思いから、サプリメントを試すことにしました。

今回選んだのは、腸内環境をスッキリ整える！【善玉元気】です。

これは、粒タイプではなくゼリーのようなもので、おやつ感覚で食べれるかなと思いました。

最近よく『腸内フローラ』という言葉を聞くようになりました。

腸内フローラとは：
【人の腸内に存在している数百兆個もの細菌が、顕微鏡で観察したときに、『善玉菌』『悪玉菌』『日和見菌』の生息する様子が花畑（[英]flora）のように見えたことから、腸内フローラ」と呼ばれている。】

私の腸の中には悪玉菌がたくさんいそうだな…　と不安になります(笑)

食べてみました

味は甘みがなく、食べやすかったです。ほんのりベリー味？があるように思いました。

１日１～３包、毎日飲むとのことなので、体の中から元気になれるように飲んでいきたいと思います。

余談ですが、このようなゼリー状のものも『サプリメント』と言うのですね。

なぜかサプリメント＝粒状のものだと思い込んでおりました(笑)